武功秘籍今日: 1513 |主题: 1573|排名: 11

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[武功秘籍]南拳入门与提高.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 南拳对健身有特殊作用，利关节、修筋骨、壮体魄、理脏腑、通经脉、调气血，全面提高人体机能。本书介绍了南拳的入门技术，手型、步型、手法、歩法 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2706	共天涯 2022-6-11 18:44
[武功秘籍]南拳拳术（曾昭胜）.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 广东南拳内容丰富，各种拳术套路起码有三百五十多套，各种器械套路不少于一百多套。但有史以来，能够把它编写成书，公之于世的，真似凤毛鳞角不可多得，若 ...	盛新美 2018-12-17	1 / 2360	共天涯 2022-6-11 18:44
[武功秘籍]瑜伽-气功与冥想.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 瑜伽内容很丰富，流派也很多，柏忠言先生和张蕙兰女士两人合著的《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。柏忠言瑜伽大师和他 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2195	共天涯 2022-6-11 18:43
[武功秘籍]气功.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 气功是古人经过实践积累下来的一种养生和医疗的方法；也是一种适应慢性疾病的整体性的自我疗法。本书所介紹的气功，其待点是：在完全入靜的情况下，肢体能 ...	盛新美 2018-12-17	1 / 2792	共天涯 2022-6-11 18:43
[武功秘籍]八极小架全文（孙亭亮著）.pdf 书籍免费下载地址：小架是八极拳路的站桩套路，共有三十势。小架动作虽少,但是在拳路中最吃功夫。真正蹲好一趟小架，没有数年苦功是跟本不行的。内容介绍:	盛新美 2018-12-17	1 / 2478	共天涯 2022-6-11 18:42
[武功秘籍]八宝硬气功阐秘.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 硬气功又称为武术气功，它是内练精气神，外练筋背皮的有机结合。通过长期地吸气，吞气、聚气，运气、闭气、崩气并配以身体外部的排打等一系列动作的锻炼之 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2930	共天涯 2022-6-11 18:42
[武功秘籍]八极十三式.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 按：此套路由马宪春先生所编创，遵循无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦之理，可以周而复始地循环严练，不但可收强身之效，也可用于防 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2554	共天涯 2022-6-11 18:41
[武功秘籍]八极拳-中国武术系列规定套路编写组编写.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 新中国成立以后，八极拳得到了长足发展，先后有十几名八极拳第子在全国性武术比赛中获得优异成绩，得到了社会各界及武林同道的高度评价。1985年,八极拳的 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 3050	共天涯 2022-6-11 18:40
[武功秘籍]八极拳运动全书（安在峰）.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 八极拳主要流行于我国北方诸省，南方及海外也见。河北沧州是八极拳的发源地，是清朝康熙年间一个名叫"癞'，的云游高借始传给吴钟，尊"癞为始祖一世，吴钟 ...	盛新美 2018-12-17	1 / 2457	共天涯 2022-6-11 18:40
[武功秘籍]八极拳与八极气功（张中尧+张建军）.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 八极拳是内外兼修风格独特的拳种，它以动作雄健刚猛和具有多变的技击特点而享誉海内外，故练八极拳者甚众。但八极气功鲜为人知，长期以來，众多的武术爱好 ...	盛新美 2018-12-17	1 / 2561	共天涯 2022-6-11 18:39
[武功秘籍][尹式八卦掌].张烈.扫描版.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 我们随老师迟士信学习尹式八卦掌多年，根裾切身体会，深感坚持练习八卦掌六十四式，不但能掌握自卫防身的技击本领，而且能强健身体、防病治病；而坚持练习 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2262	共天涯 2022-6-11 18:38
[武功秘籍][王培生教范八卦散手掌].张耀忠.茹世保.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 八卦散手掌，又名"直趟八卦"、"刘氏八法"，由八卦掌创始人董海川之弟子沧州大枪刘德宽创编，共八路64掌，每掌3动，加预备势、"老僧托钵"和收势, 共196动。 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2305	共天涯 2022-6-11 18:37
[武功秘籍][梁派八卦掌(老八掌)].李子鸣.裴锡荣.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 八卦掌越来越深受广大群众的愛好。介绍八卦韋的出版物也不算少，而作为八卦掌的嫡传弟子一代名师李子鸣先生的著作却未面世。现征得李子鸣先生夫人线起华女 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2885	共天涯 2022-6-11 18:37
[武功秘籍]咏春拳秘传狠招集粹.魏峰.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 不知不觉间这个咏春拳系列丛书己经出版了4本，这当然首先得感谢广大读者朋友们与咏春拳爱好者们的厚爱，正是你们的全力支持才给了我巨大的动力与无比的鼓 ...	盛新美 2018-12-17	1 / 2386	共天涯 2022-6-11 18:36
[武功秘籍][李子鸣传梁式直趟八卦六十四散手掌].张全亮.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 武术界都知道八卦掌是转着圈练的，但可能还有很多人不知道有直趟往返练习的八卦掌。直趟八卦六十四攀，是董海川的人室弟子刘德宽先生创编的。董海川先师门 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2557	共天涯 2022-6-11 18:36
[武功秘籍]咏春拳顶尖高手必修.魏峰.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 本书是整个咏春拳系列的第三册.主要讲解诛春拳中高级套路'木人松法'及其实战用法，以及泳春拳中秘传的換拿技术与摔技。当初，我们原来只打算出版第一册《 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2677	共天涯 2022-6-11 18:35
[武功秘籍]咏春拳高级功力训练.魏峰.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 咏春拳是一项被公认的实战拳学，自创力之初，它的练习与运用便完全着眼于实战搏与生死搏杀。只是到了近代，武术在我国的功能才发生了变化，而逐渐演变成了 ...	盛新美 2018-12-17	1 / 2844	共天涯 2022-6-11 18:34
[武功秘籍]大成拳探秘：意拳精微（薄有骢着）.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 在我国烟波浩漱的武林之中，有一颗朴实无华的新星，越来越为中、外武术爱好者所瞩目，这就是"意拳"，或称做"大成拳"。人们一提起武术，自然会联想 ...	贷卑秀 2018-12-17	1 / 2727	共天涯 2022-6-11 18:33
[武功秘籍]大成拳实战速成.pdf 书籍免费下载地址：内容介绍: 大成拳（意拳）是一代拳圣王斋先生于20世纪40年代，依据中国传统实战拳术精髓（如形意拳、心意六合拳、太极拳、八卦拳等）而创立的一种新型实战拳术。虽然 ...	盛新美 2018-12-17	1 / 2481	共天涯 2022-6-11 18:33
[武功秘籍]形意12桩.pdf 书籍免费下载地址：	盛新美 2018-12-17	1 / 2257	共天涯 2022-6-11 18:32