武林门派众多功法的一本武功秘籍《武林秘传强身功》

黄彤楣

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《武林秘传强身功》简介：
内练一口气*外练筋骨皮' 这句武林谚语揭示了 武术与气功间的密切关系。

无论是以少林寺派为代表的外家武术，或是以武当 派为代表的内家武术，都离不开^^气练力。于是，“气沉 丹田”、“心与意合、意与气合、气与力合”等等便成为 武术练功的指南、原则，从而也使武术界对气功推崇备 俱。所形成的武术气功，既有助提高克敌制胜的技击能 力，也具有良好的强身健体、激发内能的作用a

武林门派众多，功法万千。本书既选编少林、武当、 峨嵋等派别的功法，也介绍形意、八卦等拳种的气功内 容，同时还辑录一些有特色的武林气功。


随着世界性的回归自然”的传响，人们越来越自 觉或不自觉地投身于对无毒副作用的医疗保健方法的寻 求，于是“气功热”遍及全球I

气功，是中华民族一项古老而永恒的文化瑰宝。上 下五千，气功一直是国人不懈探求生命真谛的重要手段 之一，同时更是国人袪病强身、延年益寿的重要方法， 《庄子*刻意篇》的“吹岣呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸， 为寿而已矣”，无疑昭示了气功哲理范畴中的医意内涵。.

古医典《黄帝内经》等诸知“理血气而调诸逆顺，察 阴阳而兼诸方*缓节柔筋而心调和者，可使导引行气”之 “导引、行气、服气……”等归属于气功的具体方法，数. 千年来不断丰富*相对完善，形成了作为当代时尚的非 药物疗法中的气功疗法体系&气功疗法*融医易于一体， 法阴阳，和术数，培育元气，开发潜能，从而防病治病、

康复保健、养生延年

气功疗法，功法万千。陈君唯健，师承博学，致力 于非药物疗法研究，长于气功，历数年而成此丛书先

“七八，肝气衰*筋不能动•八八，天癸竭•精少， 肾脏衰”（《素问*上古天真论》)。到了老年，步履维艰， 这时，子清晨，于黃昏，公园里，街道旁，到处弥漫着 老年人练功的影子•他们不仅得到了延年益寿的秘诀，更 重要的是寻求一种与天人合一的方法一气功养生治病 之道。

正知《素问•上古天真论》指出：“佘闻上古之人， 春秋皆度百岁，而动作不衰*今时之人，年半百而动作 皆衰者，时世异耶？人将失去耶？”古人认为上古时代的 圣贤，由于掌握了养生之道，年纪到了一百多岁，而形 体动作不显得衰老。而现在一些人，因不注意养生，往 往活不到五十岁，形体就衰老了。人最宝贵的东西是生

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书籍名称：《武林秘传强身功》

《武林秘传强身功》书籍编号：WS1019[武林秘传强身功]

《武林秘传强身功》格式：PDF


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